しじみ習慣の成分量は表示されていない？成分記載に騙されないために

しじみ習慣は自然食研が販売している健康食品です。

この最近は薬よりも天然の成分による健康食品がブームですよね。

その中でもＣＭなどでおなじみの「しじみ習慣」が注目を浴びています。

しじみ習慣には、今注目されているオルニチンという成分が含まれているとされています。

でも、どの成分がどのくらい配合されているかが記載されていません。

• エネルギー　 5.4Kcal
• タンパク質　 0.34g
• 脂質　 0.41g
• 炭水化物　 0.06g
• ナトリウム　 3.1mg

パッケージに記載されているのは販売するに当たって最低限必要なものだけです。

成分を良く見て購入する方にとっては疑いがあるようです。

 

 

体が疲れるのはなぜだろう？

特に疲れるような運動や仕事をしていないのに何故疲れるのでしょうか。

もちろん気疲れもあるでしょう。

でも、自分の不摂生が原因ということはありませんか？

例えば飲みすぎで肝臓が疲れると体がだるくなります。

運動をしていなくても内蔵が疲れると体が疲れるのです。

飲みすぎだけではなく、食べすぎなどで胃に負担がかかる食生活をしているときも同様です。

 

しじみ習慣の成分とは

しじみ習慣には代表される人気のオルニチンの他にアラニンやタウリンといったアミノ酸類の成分も含まれています。

これは肝臓に対してオルニチン単体だけではなく、相乗して効果を見込める成分です。

しじみ習慣だけではなく他にもオルニチンを含む健康食品は数多くありますが、しじみ習慣が特に注目されている点は、このアラニンとタウリンです。

アラニンは、アルコールの代謝を促進する成分です。

肝臓の機能を強化する働きがあります。

さらにタウリンは疲労に効果があることは有名です。

これは肝臓の働きを助ける成分です。

しかし、このしじみ習慣、先ほどもいいましたが、成分量が記載されていないのです。

公式サイトで紹介されている成分は、以下の通りです。

• オルニチン
• アラニン
• グルタミン
• ビタミンB2
• ビタミンB6
• ビタミンB12
• カルシウム
• 亜鉛
• カロチン
• トリプトファン
• リシン
• フェニルアラニン
• イソロイシン
• メチオニン
• タウリン
• ビタミンE
• 鉄分

これらの配合量が記載されていないのです。

つまり、オルニチン、アリシン、タウリンが含まれていることは解っても量がわからないということです。

大抵の医薬部外品や健康食品には成分量が記載されています。

これは10mgより20mgのほうが効果が高いよ！

と、だれにでもわかるように記載されているのです。

あなたも当然成分量を見て購入するでしょう。

 

しじみ習慣の成分量はどこに表示されているの？

品質に自信がある商品であれば成分量を記載していいはずです。

また、逆に効果がよくわからなくても成分量が多ければ効果があると思わせることもできます。

しかし、しじみ習慣はこれをしていません。

成分量は公表していないのです。

これは、「成分の量が効果を決定づけるものではない！」ということを意味しているのでしょうか？

実際に相乗効果がある他の成分を配合し、他の健康食品より良い効果が得られるとしたら、成分量をあえて記載しないのもうなづけます。

最近では成分量よりも、配合されている成分のバランスが大切といわれています。

他の商品より成分量が低かったら「効果がないのか」と思われてしまうのを避けるためなのでしょう。

要は、

「試してみてください」

「必ず効果があるはずです」

ということが言いたいのでしょう。

しかし、いくら「試してみて」といわれても本当に効果があるのか知りたいですよね。

いくつか口コミを検索してみましたので、ご紹介します。

 

二日酔いに効いた感じがない

 

何も変化がない

 

何も効果を感じません

 

これらの口コミ情報をみて感じるのはしじみ習慣は「効果がない」ということですよね。

でもよくみてください。

これらは短期間しか飲んでいないのです。

上記の口コミで一番長くて10日間です。

 

どれくらい飲んだら効果があるのか？

どのくらいの期間飲めば効果が現れるのでしょうか？

しじみ習慣を含め、大抵のサプリは定期コースが人気です。

なぜなら、どんな健康食品も定期間飲まないと効果がはっきりとわかりにくいからです。

今日飲んで明日効果が現れたら、それは薬または毒です。

誤解を招く表現かもしれませんが、薬とはそういうもので特定の強力な効果を得るために成分を極限まで精製しています。

精製によりピンポイントで大きな効果が得られますが、副作用も同時に大きくなる傾向があります。

最近自然食品が流行っているのは、この精製を好まなくなったからです。

食材が自然に持っている成分を相乗効果と共に有効活用することこそが、自然に健康になれる秘訣です。

さて、次は1ヶ月以上飲んでいる方の口コミをご紹介します。

 

効果を実感しています

 

1年間飲んでいます

 

飲み続けようと思っています

 

朝からシャキッ

 

ようやく良い評価が聞けました。

皆さん長く飲んでいる方ばかりです。

やはり、こういった健康補助食品っていうのは続けて飲まないと効果が現れないことがわかります。

追記：「続けて飲めば必ず効果がある」という意味ではありません。

「しじみ習慣」は比較的安価なので続けやすい

月に3万円もするような高価な健康食品は数多くあります。

しかし、しじみ習慣は、高価な健康食品ではありません。

楽天なら60粒、3,974円が最安値でした。

アマゾンはというと60粒、4,300円です。

一日2粒毎日飲んで一ヶ月4,500円程度です。

続けて飲むにはちょうどお手ごろな価格です。

また、これだけ有名な健康食品ですから、色々な販売店でみることがあります。

しかし、私が調べた結果、公式サイトが一番安いようです。

最近では健康食品やサプリなどは公式サイトで定期購入するのが当たり前になっています。

他の販売店を経由してないのですから安いのは当然ですかね。

その他、使ってみた実感などの詳細は公式サイトをご覧ください。

記事下のコメントに他の方の体験談もありますので、そちらも参考にしてください。