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「エンプティカロリー」の記事一覧

アルコールは太る?太らない?~一覧でみるエンプティカロリーの落とし穴~

ダイエットをしている人でも、お酒のカロリーを気にしたことがない人が多いようです。 揚げ物や甘いお菓子などのいかにもカロリーが高そうなものは敬遠していても、お酒についてはそれほど意識せずに飲んでいるということがあるのではな […]