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温活で老化に立ち向かう ~たった1℃で大きく変わる!~

温活

暑い夏に耐えるしかなかった時代は過ぎさり、いまや暑さで困ることは少なくなっています。 エアコンのスイッチを入れ・・・

あくびの原因と意外な効果~涙を伴う生あくびで健康になる!?~

一般的に、あくびは眠気や退屈を表わすサインととらえられています。 そのため、人前であくびをするのは失礼にあたる・・・

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