あなたは、コーヒーを一日に何杯飲みますか？ 「あまりコーヒーは飲まない」という人も、「一日に必ず３杯は飲まなければ落ち着かない」という人もいるでしょう。 ですが、コーヒーが私たちの生活に欠かせない嗜好品として根付いるのは・・・

「コーヒーは体を冷やす？温める？どっちが本当！？カフェイン効果」の続きを読む

電話占いというのをご存知でしょうか？ 占いの館は全国各地にありますが、その性質上、現地へ行って占ってもらう以外に方法がありませんでした。 テレビに出演している有名占い師に占ってもらいたいけど旅費まで払っていくのはちょっと・・・

「電話占いは退会できない！？その理由と簡単ウラ技を紹介」の続きを読む

しじみ習慣は自然食研が販売している健康食品です。 この最近は薬よりも天然の成分による健康食品がブームですよね。 その中でもＣＭなどでおなじみの「しじみ習慣」が注目を浴びています。 しじみ習慣には、今注目されているオルニチ・・・

「しじみ習慣の成分量は表示されていない？成分記載に騙されないために」の続きを読む

これまで酒粕パワーについてお話してきました。 このなかでも特に腸内環境を整え、体の中から美しくなることによって健康や美肌を保つというデトックス効果が話題になっています。 私も体内の余分なものを出すことによって少々やせるこ・・・

「プロファイバー酒粕効果！便秘改善で腸内環境を整え美肌になる」の続きを読む

受動喫煙という言葉をご存知でしょうか？ 喫煙者が自分の健康を害しているということはみなさんも理解していると思いますが、周りにいる家族への悪影響もあるということを知っておく必要がありそうです。 受動喫煙とは、自身以外の人が・・・

「記憶に影響を及ぼす受動喫煙！脳の働きは回復できる！家族を守れ」の続きを読む

昨今、喫煙に関する規制が次々と打ち出され、実行されています。 飲食店や各種施設の禁煙化や分煙化、路上喫煙の禁止などを挙げることができます。 嫌煙家はまだまだ甘いと考えているようですが、愛煙家にとっては風当たりの強いご時世・・・

「喫煙に次いで規制されるかも？ランキング！～1位はダントツであれですよ。パチンコ？風俗？男女で分かれる回答～」の続きを読む

普段飲んでいるコーヒーに、ニコチン酸によって善玉コレステロールが上昇する理由が解明されつつあるを予防する効果があるらしいということが様々な研究で分かってきました。 心筋梗塞も脳梗塞も、血管に血の塊が詰まって（血栓ができて・・・

「コーヒーは薬よりも効果的なのか！？～心筋梗塞と脳梗塞の再発を予防する～」の続きを読む

コーヒーに含まれるカフェインについての研究があちこちで行なわれています。 中でも興味深いものの一つがカフェインが記憶力に与える影響です。 北海道大学などのチームによると、カフェインの働きを研究することで認知症や記憶障害等・・・

「コーヒーで記憶力アップ！？～カフェインが海馬の働きを促進し、アルツハイマーにも効果あり～」の続きを読む

デカフェとは、本来であればカフェインが含まれているコーヒー豆を処理してカフェインを取り除いたものです。 カフェインレス・コーヒーやディカフェ、あるいはカフェインフリー・コーヒーなどと呼ばれることもあります。 カフェインは・・・

「デカフェにする理由～妊娠中にコーヒーを飲んでも大丈夫！？カフェインレスの安全性と危険性～」の続きを読む

コーヒーと筋肉とはちょっと意外な組み合わせですが、実は関連性があるということが最近の研究で分かってきました。 コーヒーに含まれているカフェインがその主因ですが、このカフェインが運動能力の向上に寄与しているということです。

「コーヒーと筋肉～カフェインは運動持続時間を延ばし疲労回復を促進する効果がある～」の続きを読む